این سایت متعلق به فدراسیون تکواندو جمهوری اسلامی ایران می باشد.
مراسم یادبود 500 شهید گرانقدر تکواندوکار و هچنین تجلیل از دو استاد بزرگ امروز دوشنبه 16 آبان ماه با حضور مسئولان کمیته ملی المپیک و وزارت ورزش و جوانان برگزار گردید.
تیم ملی ایران در 19 دوره رقابت های قهرمانی جهان با 78 تکواندوکار حضور داشته که رئیس فعلی فدراسیون با کسب 4 مدال طلا، نقره و برنز در صدر بهترین ها ایستاده است.
در پایان رقابت های انتخابی تیم ملی تکواندو در گروه بانوان، 8 نفر برتر هر وزن مشخص شدند.
نسترن ولی زاده به دلیل مصدومیت از ناحیه «استخوان ترقوه» به مدت 2 ماه از میادین دور خواهد بود.
در پایان رقابت های قهرمانی پاراتکواندو آسیا به میزبانی کشور ویتنام، عنوان برترین مربی، بهترین داور و فنی ترین بازیکن به کشورمان رسید.
تیم ملی تکواندو بانوان ایران برای نخستین بار موفق شد در مهد تکواندوی دنیا روی سکوی نخست رقابتهای قهرمانی قاره کهن بایستد.
عضلات همسترینگ به مجموعه ای از سه عضله دو سر رانی، نیم وتری و نیم غشایی اطلاق می گردد که در بخش خلفی ران قرار داشته و بر دو مفصل ران و زانو موثر هستند و آسیب های آن می تواند حرکت دو مفصل را مختل نماید.
برنامه PEP ، پیشگیری از آسیب دیدگی و افزایش عملکرد عضلات توسط فدراسیون پزشکی ورزشی منتشر شد.
برای پاسخ به برخی دغدغه های ورزشکاران در خصوص سر وزن رسیدن برای مسابقات، نکاتی را به اختصار بیان می کنیم.
درد عضلات پس از ورزش یا DOMS، از اتفاقات شایع در ورزش است که قطعا بسیاری از ورزشکاران آن را تجربه کرده اند. روش های زیر کمک می کنند این درد را تسکین دهید.
آسیب های ورزشی به شکل آسیب های حاد، مزمن، یا بیش مصرفی با درد همراه هستند.
تکواندو در سراسر جهان و کشور ما طرفداران زیادی دارد. این ورزش یک هنر رزمی است که از سال 2000 و در المپیک سیدنی در زمره ورزش های المپیکی قرار گرفته است.
در خصوص ویروس کووید 19 خوشبختانه رنگ بسیاری از شهرهای کشور به زرد و آبی تغییر یافته است اما ساده انگاری ویروس و عدم رعایت پروتکل های بهداشتی می تواند ضربه بزرگی به جامعه وارد کند.
با شروع فصل سرما، موارد سرماخوردگی و آنفلوانزا فصلی نیز شیوع پیدا خواهد کرد.
شیوه زندگی نادرست و در راس آن بی تحرکی و عادات تغذیه ای نامناسب، موجب افزایش چشمگیر شیوع بیماری های مزمن غیر واگیر (NCDs) در اغلب کشورها و همچنین کشور ما، ایران شده است و اصلی ترین علت مرگ و میر را تشکیل می دهند. اضافه وزن و بی تحرکی، از علل این افزایش هستند.
ورزش، بر جنبه های گوناگون فرد اثرمی گذارد. حرکات ورزشی، از یکسو قدرت و توانایی جسمانی ورزشکار را افزایش می دهد و از سوی دیگر، باعث سلامت بدن انسان می شود
بررسی ارتباط بین دو مقوله فرهنگ و ورزش اهمیت زیادی دارد. اینکه ما تا چه حد توانسته ایم از توانایی های بالقوه حوزه فرهنگ برای رشد و ارتقای ورزش در جامعه خود بهره بگیریم و البته ورزش تا چه میزان کمک کرده تا سطح فرهنگ جامعه ما رشد پیدا کند؛ جالب توجه است.
در عصر جدید، تکنولوژی باعث فقر حرکتی، ناهنجاری اسکلت، مشکل روحی و روانی شده و نیاز مبرم برای جامعه سالم و با نشاط این است که ورزش را در برنامه زندگی قرار دهیم.
بر همگان روشن است، فلسفه یا چرایی ورزش، تندرستی، شادی و شادابی است که ورزش کردن برای ورزشکار به ارمغان میآورد.
.
تکواندوکاری که با سیاسی کاری اجازه حضور در رقابتهای جهانی را نیافت، حالا شانس المپیکی شدن را برای خودش دست و پا کرده، میرهاشم حسینی همان تکواندوکاری است...
هفتههای پرحاشیه تکواندو ایران با کسب رتبه دوازدهمی جهان را فقط مدال طلای میرهاشم حسینی میتوانست شیرین کند.
جوان شایسته تکواندوی ایران با کسب مدال رقابت های جایزه بزرگ ایتالیا جواب قاطعی به منتقدانی داد که غیبت او در مسابقات جهانی منچستر را چندان در جایگاه تیم کشورمان تاثیرگذار نمی دانستند.
دو مدال ارزشمند مسابقات جهانی تکواندو در حالی برای کشورمان به ارمغان آمد که انگلیسیها برای متوقف کردن هوگوپوشان ایرانی حتی به منشور المپیک هم پشت کردند.
مسابقات تکواندوی قهرمانی جهان در حالی روز گذشته در شهر منچستر آغاز شد که انگلیس میزبان در اقدامی برنامهریزی شده و غیرورزشی از صدور بهموقع ویزا برای اعضای تیم ملی کشورمان خودداری کرد تا اینبار دشمنی خود با کشورمان را از طریق ورزش به همه ثابت کند.
انگلیس که خود را از قدرت های دنیا در عرصه های مختلف اعم از سیاست، اقتصاد و.. می داند و از مدعیان دموکراسی بین المللی است با رفتاری آماتور، هنوز روادید چهار تکواندوکار ایران برای حضور در رقابت های قهرمانی جهان را صادر نکرده است.
چرا بیمه مسئولیت مدنی برای مربیان تکواندو و به طور کلی مدیران ورزشی، امری بسیار ضروری و لازم است؟!
کاروان تکواندوی ایران با نام شهید «علی پاجانی» دیشب عازم رقابتهای جهانی شد تا یکبار دیگر قدرت خود را به رخ دنیا بکشد. دفاع از عنوان قهرمانی جهان و کسب خوشرنگترین مدالها در شیاپچانگ منچستر اهدافی است که هوگوپوشان کشورمان برای رسیدن به آنها به شهدا توسل کردهاند و امیدوارند با به اهتزاز درآوردن پرچم ایران اسلامی دینشان را به وطن ادا کنند.
اخبار ، تصاویر ، ویدئو و اطلاعیه های ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید