فدراسیون تکواندو جمهوری اسلامی ایران www.Taekwondo.ir

یادداشت

رونمایی از یادبود 500 شهید تکواندوکار برگزار شد/ تجلیل از 2 استاد بزرگ تکواندو

مراسم یادبود 500 شهید گرانقدر تکواندوکار و هچنین تجلیل از دو استاد بزرگ امروز دوشنبه 16 آبان ماه با حضور مسئولان کمیته ملی المپیک و وزارت ورزش و جوانان برگزار گردید.

11:13
1401/08/16
2675

مبارزه 78 تکواندوکار در رقابت های جهانی/ ساعی، کرمی و خداداد در صدر بهترین ها

تیم ملی ایران در 19 دوره رقابت های قهرمانی جهان با 78 تکواندوکار حضور داشته که رئیس فعلی فدراسیون با کسب 4 مدال طلا، نقره و برنز در صدر بهترین ها ایستاده است.

08:42
1401/08/08
1689

ترکیب تیم ملی تکواندو بانوان جهت حضور در رقابت های قهرمانی جهان مشخص شد

در پایان رقابت های انتخابی تیم ملی تکواندو در گروه بانوان، 8 نفر برتر هر وزن مشخص شدند.

13:44
1401/07/23
2695

دوری 2 ماهه نایب قهرمان آسیا از شیاپ چانگ

نسترن ولی زاده به دلیل مصدومیت از ناحیه «استخوان ترقوه» به مدت 2 ماه از میادین دور خواهد بود.

08:51
1401/07/07
2394

3 ایرانی در جمع بهترین های آسیا/عبدالله پور فنی ترین بانوی آسیا

در پایان رقابت های قهرمانی پاراتکواندو آسیا به میزبانی کشور ویتنام، عنوان برترین مربی، بهترین داور و فنی ترین بازیکن به کشورمان رسید.

17:47
1401/06/01
2626

شیر دختران شایسته ایران بر بام آسیا/ ‏ایران‬ در مجموع در جای سوم ایستاد

تیم ملی تکواندو بانوان ایران برای نخستین بار موفق شد در مهد تکواندوی دنیا روی سکوی نخست رقابت‌های قهرمانی قاره کهن بایستد.

12:24
1401/04/06
3319

عضلات همسترینگ به مجموعه ای از سه عضله دو سر رانی، نیم وتری و نیم غشایی اطلاق می گردد که در بخش خلفی ران قرار داشته و بر دو مفصل ران و زانو موثر هستند و آسیب های آن می تواند حرکت دو مفصل را مختل نماید.

09:36
1400/03/31
27331

برنامه PEP ، پیشگیری از آسیب دیدگی و افزایش عملکرد عضلات

برنامه PEP ، پیشگیری از آسیب دیدگی و افزایش عملکرد عضلات توسط فدراسیون پزشکی ورزشی منتشر شد.

12:15
1400/03/05
23270

راهکار علمی سر وزن رسیدن برای مسابقه چیست؟

برای پاسخ به برخی دغدغه های ورزشکاران در خصوص سر وزن رسیدن برای مسابقات، نکاتی را به اختصار بیان می کنیم.

12:52
1400/01/30
24062

درمان های سریع برای درد عضلات

درد عضلات پس از ورزش یا DOMS، از اتفاقات شایع در ورزش است که قطعا بسیاری از ورزشکاران آن را تجربه کرده اند. روش های زیر کمک می کنند این درد را تسکین دهید.

11:25
1400/01/28
11974

داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی و آسیب های ورزشی

آسیب های ورزشی به شکل آسیب های حاد، مزمن، یا بیش مصرفی با درد همراه هستند.

12:50
1399/11/11
35214

آسیب های تکواندو

تکواندو در سراسر جهان و کشور ما طرفداران زیادی دارد. این ورزش یک هنر رزمی است که از سال 2000 و در المپیک سیدنی در زمره ورزش های المپیکی قرار گرفته است.

10:58
1399/11/06
13588

یافته های جدید کروناویروس SARS-COV-2) 2019)

در خصوص ویروس کووید 19 خوشبختانه رنگ بسیاری از شهرهای کشور به زرد و آبی تغییر یافته است اما ساده انگاری ویروس و عدم رعایت پروتکل های بهداشتی می تواند ضربه بزرگی به جامعه وارد کند.

10:30
1399/11/06
11915

قرنطینه- ورزش- شیوه زندگی

12:06
1399/09/03
25454

سرماخوردگی و آنفلوانزا در فصل سرما

با شروع فصل سرما، موارد سرماخوردگی و آنفلوانزا فصلی نیز شیوع پیدا خواهد کرد.

13:26
1399/08/19
11972

تکواندو در راستای مبارزه با کرونا

12:18
1399/08/05
121532

نقش ورزش در سلامت بانوان در دوران کرونا

شیوه زندگی نادرست و در راس آن بی تحرکی و عادات تغذیه ای نامناسب، موجب افزایش چشمگیر شیوع بیماری های مزمن غیر واگیر (NCDs) در اغلب کشورها و همچنین کشور ما، ایران شده است و اصلی ترین علت مرگ و میر را تشکیل می دهند. اضافه وزن و بی تحرکی، از علل این افزایش هستند.

11:37
1399/08/05
125607

تاثیر ورزش بر جنبه‌های گوناگون فردی

ورزش، بر جنبه های گوناگون فرد اثرمی گذارد. حرکات ورزشی، از یکسو قدرت و توانایی جسمانی ورزشکار را افزایش می دهد و از سوی دیگر، باعث سلامت بدن انسان می شود

10:32
1399/08/02
126934

نقش فرهنگ در ورزش کشور

بررسی ارتباط بین دو مقوله فرهنگ و ورزش اهمیت زیادی دارد. اینکه ما تا چه حد توانسته ایم از توانایی های بالقوه حوزه فرهنگ برای رشد و ارتقای ورزش در جامعه خود بهره بگیریم و البته ورزش تا چه میزان کمک کرده تا سطح فرهنگ جامعه ما رشد پیدا کند؛ جالب توجه است.

10:14
1399/08/02
127479

عصر تکنولوژی و نیاز مبرم به ورزش

در عصر جدید، تکنولوژی باعث فقر حرکتی، ناهنجاری اسکلت، مشکل روحی و روانی شده و نیاز مبرم برای جامعه سالم و با نشاط این است که ورزش را در برنامه زندگی قرار دهیم.

21:14
1399/08/01
127489

فلسفه یا چرایی ورزش؟

بر همگان روشن است، فلسفه یا چرایی ورزش، تندرستی، شادی و شادابی است که ورزش کردن برای ورزشکار به ارمغان می‎آورد.

20:40
1399/08/01
125659

اگر اغلب ما باید به بیماری کووید ۱۹ مبتلا شویم، آیا باز هم باید رعایت کنیم؟

13:03
1399/06/16
20262

نکاتی در رابطه با هیدراتاسیون (آب رسانی) در ورزشکاران

11:51
1399/05/27
14549

دلایلی برای ترک استروئیدها

11:17
1399/02/13
86278

میرهاشم حسینی و یک پله تا المپیک

تکواندوکاری که با سیاسی کاری اجازه حضور در رقابت‌های جهانی را نیافت، حالا شانس المپیکی شدن را برای خودش دست و پا کرده، میرهاشم حسینی همان تکواندوکاری است...

15:48
1398/06/27
54652

پرواز زدگی، عاملی مهم در نتیجه گیری تیم های ورزشی

20:30
1398/03/23
64712

پاسخی برای آن همه بی رحمی

هفته‌های پرحاشیه تکواندو ایران با کسب رتبه دوازدهمی جهان را فقط مدال طلای میرهاشم حسینی می‌توانست شیرین کند.

13:39
1398/03/19
25403

درسی که «میرهاشم» به منتقدان داد

جوان شایسته تکواندوی ایران با کسب مدال رقابت های جایزه بزرگ ایتالیا جواب قاطعی به منتقدانی داد که غیبت او در مسابقات جهانی منچستر را چندان در جایگاه تیم کشورمان تاثیرگذار نمی دانستند.

18:22
1398/03/18
57809

کولاک دختر تکواندوکار ایرانی در منچستر

دو مدال ارزشمند مسابقات جهانی تکواندو در حالی برای کشورمان به ارمغان آمد که انگلیسی‌ها برای متوقف کردن هوگوپوشان ایرانی حتی به منشور المپیک هم پشت کردند.

10:16
1398/02/28
25435

بازی کثیف روباه پیر در شیاپ‌چانگ منچستر

مسابقات تکواندوی قهرمانی جهان در حالی روز گذشته در شهر منچستر آغاز شد که انگلیس میزبان در اقدامی برنامه‌ریزی شده و غیرورزشی از صدور به‌موقع ویزا برای اعضای تیم ملی کشورمان خودداری کرد تا این‌بار دشمنی خود با کشورمان را از طریق ورزش به همه ثابت کند.

12:43
1398/02/27
30065

رفتار آماتور مدعیان دموکراسی

انگلیس که خود را از قدرت های دنیا در عرصه های مختلف اعم از سیاست، اقتصاد و.. می داند و از مدعیان دموکراسی بین المللی است با رفتاری آماتور، هنوز روادید چهار تکواندوکار ایران برای حضور در رقابت های قهرمانی جهان را صادر نکرده است.

18:23
1398/02/23
28677

ضرورتِ داشتن بیمه‎ی مسئولیت مدنی برای مربیان و مدیران ورزشی

چرا بیمه مسئولیت مدنی برای مربیان تکواندو و به طور کلی مدیران ورزشی، امری بسیار ضروری و لازم است؟!

13:47
1398/02/22
20023

دعای خانواده شهدا بدرقه راه تیم ملی تکواندو

کاروان تکواندوی ایران با نام شهید «علی پاجانی» دیشب عازم رقابت‌های جهانی شد تا یک‌بار دیگر قدرت خود را به رخ دنیا بکشد. دفاع از عنوان قهرمانی جهان و کسب خوشرنگ‌ترین مدال‌ها در شیاپ‌چانگ منچستر اهدافی است که هوگوپوشان کشورمان برای رسیدن به آن‌ها به شهدا توسل کرده‌اند و امیدوارند با به اهتزاز درآوردن پرچم ایران اسلامی دین‌شان را به وطن ادا کنند.